Blij is natuurlijk een rekkelijk begrip maar voor iedereen geldt: we worden allemaal blij van problemen oplossen en doelen halen.
Dus als je al een tijdje de door jezelf gestelde doelen niet haalt of je hebt het idee dat wat je doet of laat niet werkt, dan krijg je daar op een gegeven moment last van.
Je wordt moe, geeft op of raakt gefrustreerd.
Dan kun je verschillende dingen doen:
- de stop als pauze framen
- naar anderen kijken & luisteren
- gaan dansen, zingen of (en?) touwtje springen
- geforceerd lachen (helpt!)
- (weer) gaan trainen
Als je het toch nog lastig vindt om op eigen kracht en inzet je doel te halen of je doel verandert in een obsessie waardoor je je doel voorbij schiet, dan is het handig om externe hulp in te schakelen.
Een leefstijltrainer/coach kan je leren hoe jij je leefstijl- en leefomgeving zo aanpast dat je het jezelf makkelijker maakt om je doel(en) te halen.
Dus; niet blij? bel mij 😉
PS je kunt me natuurlijk ook bellen voor ander werk waarvan je denkt dat ik er wel een goede draai aan kan geven. I am always open to work, een vaste baan of samenwerking.